リトアニア物価は日本より安い？留学・移住前に知るべき生活費【保存版】

最近のリトアニアに関するニュースの中で、特に日本人の留学生・移住者に関係のある動きをまとめました。
この記事では、ニュースの背景・影響・実生活のポイント をわかりやすく解説します。

📰 ニュースの概要と背景

今回ご紹介するのは、ビリニュス旧市街の物価に関する詳細な調査結果です。この調査は、日本人観光客、駐在員、長期滞在者を主な対象とし、ビリニュス旧市街の生活費を日本（主に東京・大阪）と比較分析することを目的としています。調査は現地訪問、オンライン価格調査、主要店舗や施設へのヒアリングを通じて行われ、為替レートは2024年初頭時点の1EUR＝150円前後を基準としています。

調査結果によれば、リトアニアの首都ビリニュス（Vilnius）の旧市街（UNESCO世界遺産にも登録されている歴史地区）における物価は、日本の大都市と比較して全体的に安いという結論が出ています。特に宿泊費、外食（カジュアルダイニング）、交通費、食料品（地元産）の分野で顕著な価格差が見られます。一方で、日本食材や一部の輸入品は日本よりも高価になる傾向があることが示されています。

💡 ポイント： ビリニュス旧市街は、歴史的な建築とモダンなライフスタイルが融合した魅力的なエリアです。リトアニアはEU加盟国であり、ユーロ（EUR）が公式通貨です。

🇯🇵 日本人留学生・在住者への影響

ビリニュス旧市街の物価状況は、日本人留学生や在住者にとって、生活費を抑えながら質の高い生活を送る大きなチャンスをもたらします。

生活面：
宿泊費、外食、交通費は日本に比べてかなり割安です。例えば、中級ホテルは日本より2〜4割安く、カジュアルレストランでのランチは日本の都心より3〜5割安く楽しめます。スーパーマーケットでは、牛乳やパン、地元野菜・果物が日本より安価に手に入ります。クレジットカード（VISA/Master）が広く普及しており、ほとんどの場所でキャッシュレス決済が可能です。一方で、日本食材や輸入品は2〜3倍の価格になることが多く、入手場所も限られます。醤油やみりんといった基本的な調味料も高額になるため、節約を考える場合は現地食材を積極的に取り入れる工夫が必要です。
留学面：
生活費全体が抑えられるため、日本の都市部で留学するよりも経済的な負担が少ない可能性があります。大学の授業料は別途必要ですが、日常の出費を抑えることで、より充実した留学生活を送れるでしょう。カフェでの勉強や友人との外食も、日本より気軽に行えます。ただし、日本語が通じる場所はほぼなく、英語でのコミュニケーションが必須となります。
移住面：
住居費や日常生活費は東京と比較して安く抑えられます。旧市街中心部のアパートメント貸しでも月額500〜800EUR（約75,000〜120,000円）が目安となり、日本の大都市よりは手頃です。居住許可や健康保険などの行政手続きは必要ですが、日本大使館のウェブサイトや現地の自治体の情報で最新情報を確認することが重要です。長期滞在を計画する際は、日本食や一部サービスが割高になることを考慮し、生活サポート体制を確保することが望ましいでしょう。

✈️ 渡航・移住前に知っておくべきポイント

ビリニュスへの渡航や移住を考えている方は、以下のポイントを参考に準備を進めましょう。

渡航書類：
有効なパスポートはもちろんのこと、留学や長期滞在の場合はビザや居住許可の申請が必須です。現地での生活に備え、海外旅行保険や健康保険への加入も忘れずに行いましょう。学生の方は、大学からの入学許可証や学生証明も重要になります。
行政手続き：
リトアニアに到着後、居住許可の申請や住所登録が必要になります。これらの手続きは現地の自治体や入国管理局で行いますが、情報が頻繁に更新されることもあるため、事前にリトアニア外務省や在リトアニア日本国大使館の公式サイトで最新情報を確認することをおすすめします。
現地情報源：
最新の物価や生活情報は、在リトアニア日本国大使館の公式サイト、現地の大学の留学生向けページ、あるいは「Bolt」や「Uber」のような配車アプリ、交通アプリなどを活用すると良いでしょう。現地スーパーマーケットのチラシやウェブサイトも、食料品の価格動向を把握するのに役立ちます。

実際の移住準備では、まず家賃の相場を旧市街だけでなく、郊外も含めて広く比較検討することをお勧めします。中心部は便利ですが、郊外に出るとさらに家賃を抑えられる可能性があります。また、日本食へのこだわりが強い方は、事前にアジア食材店のリサーチや、基本的な調味料を日本から持参する計画を立てておくと安心です。

🌿 現地生活Tips

ビリニュスでの生活をより快適に、そして経済的に送るためのちょっとしたコツをご紹介します。

現地スーパーを最大限活用：
「Maxima（マキシマ）」や「IKI（イキ）」といった大型スーパーマーケットでは、安価で新鮮な食材が手に入ります。特に地元産の乳製品、パン、季節の野菜や果物は日本のスーパーに比べてお得感があります。地元の人々が日常的に利用する市場も、新鮮な食材を見つけるのに最適です。
お得な交通手段：
市内交通（バス・トロリーバス）は1回乗車1.0EURと非常に安価です。24時間券や長期券を活用すればさらに費用を抑えられます。また、「Bolt」や「Uber」などの配車アプリは、日本のタクシーと比較して大幅に安く利用できるため、短距離移動や荷物が多い時に便利です。これらのアプリは出発地と目的地を指定するだけで料金が確定するため、安心して利用できます。
観光地プレミアムに注意：
旧市街中心部のレストランやカフェ、宿泊施設は、郊外に比べてやや割高になる傾向があります。少し足を伸ばして旧市街周辺のエリアを探索すると、地元の人々に愛される、手頃で美味しいお店を発見できるかもしれません。
季節ごとの楽しみ方：
夏（観光ハイシーズン）はホテル価格や一部サービスが高騰することがありますが、冬は比較的安価に滞在できます。また、リトアニアの冬は日照時間が短くなるため、気持ちが落ち込みやすくなる人もいます。ビタミンDのサプリメントを摂取したり、室内でのアクティビティを楽しんだり、温かいカフェで過ごす時間を大切にするなど、工夫次第で快適に過ごすことができます。